ジムでどういうものを着て運動するか ビジュアルで効率もあがる

ジムで運動する人は、どういうスタイルで運動をするか。

わざわざ買わなくても、動ける服装であればなんでもよいという人もいると思います。

 

どんな運動をするのかにもよって、多少かわると思いますが、やっぱり、かっこいいなとか、かわいいなと思うものを着て、運動をすると、気持ちも上がり気味で、パフォーマンスもあがるのではないかと思います。

 

 
私は、リーボックが好きなので、シューズもウェアもリーボックが多いです。

見た目だけでなく、機能性も重要なポイントではないでしょうか。

 

高い=良いものとは限りません。

 

シューズでいうと、個人的に長く履いているのはリーボックのジーポンプです。

ランニングシューズなので、走るのはもちろん、いろんな運動に適応できます。

フィット感がすっごい楽なんです。

 

他にも何足か履きまわしていますが、一番使用頻度は高いです。ポンプフューリーはとても人気がありますが、そのランニングに特化しポンプがこのバージョンです。

 

 

ウェアに関しては、好みはありますが、ある程度、体のラインがわかる方が、運動での効果

がわかりやすいと思います。

 

フィットネス用のウェアって意外と値段も高いんですよねー

 

運動するのに機能性だけでなく、見た目やかっこよさも、モチベーションアップに影響を及ぼすので、多少お金をかけても、長く続けていきたいのなら、気にかける点だと思います。

 

ちなみに、リーボック以外では、チャンピョンもデザインはとてもオシャレです。

アンダーアーマーも定番ですが、シューズは履きやすいものがたくさんあります。

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ABOUTこの記事をかいた人

会社員or個人投資家 運動と食に興味があります。 健康的に生活していますが、ファーストフードも好きです。 週末は食べ歩き、平日は自炊で質素な食生活を送っています。